スキンケア
現在30歳です。10代の頃はUVケアを全くせず、特に大きな肌悩みもありませんでした。
そして、そのまま大学を出て社会人になって1年目のこと。
【本音口コミ！】ヴィオテラスHSCセラムの効果を赤裸々レポート！
駅のホームで鏡を見て唖然としました。
…シミがめちゃくちゃ増えている！
自然光に当たった自分の肌を見て驚き、悲しくなりました。
大学時代UVケアを怠った代償と、社会人になってからのストレスでシミが増えたのでしょう。
それからは使う化粧品を全て美白専用にしたり、1年を通してSPFの高い下地やファンデーションを使うようにしました。
数年そんなケアを続けていたら、なんと周りの人から肌が白いと言われ始めました。
1番嬉しかったのは、美容部員さんに「ちゃんとケアしてる人の肌だわ」と褒められたことです。
シミは完全になくなったわけではありませんが、薄くなり、日々のケアにより地の肌が白くなったのだと思います。
それからずっとケアを続けていたのですが、
30歳に近づいてきた頃、「あまり肌が白いとは言われなくなったような気がする」…と感じたのです。
考えてみると、顔を小さく見せるためにチークやシェーディングを入れ始めてから肌が白いと言われなくなったのではないかと気づきました。
シェーディングを入れている部分は、よく見ると日焼けしたような感じに見えます。
その時に、自分がシェーディングを入れすぎていることに気づきました。
確かに顔は小さく見えますが、入れすぎは良くないと思いました。
何かひとつ粗を隠そうとすると、他がダメになる…と気づいた瞬間でした。
これからはシェーディングは控えめに、そして美白ケアを入念にしていきたいと思います。
ペット
小さい頃に、飼っていた記憶があるのですが、なかなか楽しい日々だったのではないかと言う思い出があります。
ペットOKのホテルにたまに家族で行ってそこでさらに楽しんでいくわけですが、気分良く楽しんでいけたような思い出が残っていますし
http://worldangusforum2017.com/
だいぶ良い思いをしていけた記憶があります。
「ドッグランに参加させたときは特にはしゃいでいて」
犬の飼い主が管理の上、隔離されたスペースの中で引き綱をはずし自由に運動させることができる場所や施設である。全国に有料、無料の施設が設置されている。和製英語であり、英語では「ドッグ・パーク（dog park）」と呼ばれる。
というドッグランですが、こちらに参加させた時はいかにものびのびと動いていたと言う感じで、参加させておくことを考えておくのもいいかもしれません。
これは特に人気のある施設に行けばコースがあるので、良いと思います。
旅行などで同伴する犬のために、高速道路のサービスエリア（SA）・パーキングエリア（PA）にも無料のドッグランが整備されている場合もあるので、立ち寄ったところで身近である場所で、もしかしたらあるかもしれないと言うことがあるわけですから、探しておくと良いかもしれません。
ダイエット
巷で今話題のオートミールダイエット。オートミールをお米や小麦粉の代替品として利用し、ダイエットする人が増えています。ベルミススリムタイツ
オートミールはオーツ麦という穀物を加工した物で、皆さんご存知のグラノーラの主成分になっています。
オートミールは余分な油や甘味を含まない為、低カロリーで食物繊維、鉄分、カルシウム、ビタミンB1など豊富に含まれています。とっても栄養豊富なんです！
栄養をとりながらダイエットできるとリバウンドや栄養失調の心配もなく健康的に痩せれていいですよね！
ただ、私は見た目があまり好きでなく、挑戦するのに億劫になっていたので、ヨーグルトに混ぜたり、オートミルクで炊いてオートポリッジにし、果物などをトッピングして食べてました！これがまたとても美味しいんです。
ただ、やっぱりもっとバリエーションが欲しくなり、インスタグラム等で色々調べていると…なんと！お好み焼きやお米に見立てて丼物にもできるそう！とっても見た目がすごく美味しそうなんです！味も変わらないそう。
今度はこれに挑戦して見たいです！
お腹も貯まるし食物繊維はたっぷり取れるので毎日快便！そして低カロリーなのでダイエットにもいいという事でこれからどんどんバリエーションを増やしていきたいと思います！
ヘアケア
大人になってから気がつくと髪の毛にボリュームがなく髪の毛がぺたんと寝てしまいます。また頭皮は脂っぽいので匂いが気になります。脂っぽいだけなら良いのですが、頭頂部はかさつきもあり脂性と乾燥の両方が入り混じっていて面倒な体質です。
クイーンズバスルームの効果
シャンプーはメンズ用やさっぱりタイプ、アミノ酸のや敏感肌用など様々なものもためしました。合わないものを使ってしまうと、普段以上に頭皮がベタベタしてしまい、痒くなってしまいます。悩みは変わらないですが、どれを使っても現状維持の状態です。
ネットの情報から湯シャンが良いとの情報も得たのでそれも実施しました。最初は余分な油分を落とせないので良いと思いましたが、続けているとべたつきと匂いがひどくなりました。そして髪の毛が油分のせいで余計にペタリとしてしまい、フケも増え見た目もよくないのでやめました。そのためどれも効果はなく未だに解決していません。
いま一番自分の髪の毛、頭皮にあったシャンプーは、行きつけの美容室で販売していた炭酸の炭シャンプーです。これはそれなりに良いのですが金額が１本３０００円と費用がかなり高くなってしまします。シャンプーは毎日のことなのでもう少し安価なものでないと続けられません。
白髪
私は36歳の女性。時が来れば誰でも悩むことであろうあの純白(!?)の宿敵、白髪との格闘真っ只中だ。http://www.le-ici.com/
とはいえこの戦いの始まりは20代後半から始まっている。私はイギリスと日本のハーフで、母は50代頃から完全な白髪。遺伝という抗い難いものを恨みつつ、ひらすら生えては染め、生えては染めの繰り返しだ。
意外と辛いのは、大きな声では言えないが、アンダーヘアーの白髪。こればかりは美容室で染めることが出来ない(当たり前)。温泉や彼とのデートで恥をかきたくない！と、意を決して抜くことに。しかし、これが痛いのなんの(泣)。普通の髪の毛を抜くのとは訳が違う。文字通り涙を流しながら抜くも、私の大切な場所の白髪は一本や二本ではなく、もはや苦行に耐えられなくなりあえなく断念。その後は白髪を染めるトリートメントとやらに出会い「やっと積年の悩みともオサラバだ！」と喜び勇んで購入し使用するも、一向に染まる気配はなし。
ならば最終手段…。文字通り根本から根絶やしにしてやる…！と試みたのが永久脱毛。しかし私は大切なことを忘れていた。永久脱毛は黒いものに反応する。つまり真っ白な白髪には全く効果がないことを…！
ここまで来るともう、アンダーヘアーの白髪でさえ私のアイデンティティ。今では抗うことも辞め、穏やかな共存生活を送っています(笑)
スキンケア
私はつい先日30歳になりました。シルクリスタ
遠い昔の若い頃は肌のことなどよくわからないけれど、とりあえず安くて知名度のある化粧水と乳液を使っていました。
ピチピチお肌の時代なので特に不満も不調もありませんでした。
しかし20代も中頃になると、Tゾーンの皮脂が多く化粧浮きが気になるようになりました。
あれこれ化粧水を買って試してみたけど、これといって良さそうなものは見つからず。
CMで見た 皮脂崩れ防止下地 を買おうか迷っていたところ化粧部員のお姉さんに声をかけられ肌質を見てもらうことに。
すると、乾燥肌だと言われました。
私はてっきり脂性肌だと思ってたので驚きました。
これ以上乾燥しないように皮脂で守るため過剰に分泌するのだとか。
もう10代の頃のように 適当なケアではダメなのか…
勧められるがままに、目当てだった化粧下地と私の肌に合う少しお高めの化粧水・乳液を購入しました。
それは使い心地良く、肌の調子も良い感じがしてしばらく愛用しました。
せっかく良い化粧水を使うのだから、洗顔も少し良いものにグレードアップしました。
今度は20代後半。肌質の変化というより環境の変化です。出産して、ゆっくり化粧水を塗っている余裕がなくなりました。
アラサーということもあり、さらに乾燥が進みます…。
洗顔後のつっぱり。毛穴も気になる… でも今はとにかく さっと塗れることが第一優先…
ということで、オールインワンジェルを試しているところです。
オールインワンジェルは物足りないイメージがあったのですが、伸びがよく しっとりで何より1つで済むのが本当に楽です。
あわよくば ファンデーションもオールインワンに出来ないかと考えているズボラ女子でございます。
スキンケア
※お肌のことを書いてくださいという依頼ですが、ダイエットのことを書くものだという記載もあって迷いましたが、とりあえず肌のことについて書きます。
nicoせっけん
私はメイクというと肌にはBBクリームしか塗らないのですが、塗った状態で笑うとほうれい線のシワが目立つことに気付きました。最近になってからなのですが、三十路になると肌も変わるのかなと思いました。メイクをしていなければシワは表れないのですっぴんの方が良いのですが、そうすると毛穴など他の悩みが見えてしまいます。
最近はマスクをしているので特に気にせず塗っていますが、マスクをしない時には一時期ほうれい線の部分にBBクリームを塗らないという策を立てました。頬にBBクリームを塗ったら、指でほうれい線を押さえてそこに塗らないようにするのです。ゆったりとグラデーションになるようにすれば肌馴染みも良いですし、そこだけBBクリームを塗らなかったところで編にはなりませんでした。
ただ、今のところちょっとBBクリームをつけすぎてしまうので、次にメイクをするとしたら少な目にしないとと思っています。頬のシワが目立ち始めたのは年のせいと、あとは出っ歯なことが関係しているように思います。歯が出ていると口回りが出ているように見えますからね。