ケアの書類を使い分けての対策をしてます。
ワキ汗と
服に汗がつく季節で
少し悩ましく,ウンザリしながら
ケアの書類を使い分けてます
わき汗と服に汗がつきやすいので
リラックス出来る家でならまだしも
一歩,外に出て外出先まで徒歩移動
また公共交通機関の乗り物内での
後からあとから繰り返しの汗に
周りからの視線が更に気になり
直ぐに使用出きるシャワーシートは
もちろんですが
いちばん頭を悩ませてるのは
汗をかいた後の着替え場所と
着替えを持っての重たい荷物移動に
疲労を感じつつ頭を抱え悩みながら
苦戦している現状です
公の場での臭いは特に
自分自身が臭いに気になるということは
相手だって遠慮しておさえて
相手に我慢させてしまっているのかも知れない
ですので,
エチケットマナーだけには
私自身は,特に
人一倍,神経を使います。
他者から,第三者から客観的にみると
なにも,そこまで。
と思うかもしれませんが
最低限のエチケットマナーだけには
社会人として気をつけなければなりません。
ですので,私自身が
臭いについての悩みに
自主的に,今取り組んでるものは
ありとあらゆる商品や食事バランス療法
軽い運動とストレスをためないように
日々の生活の中で
取り組み試し実践しております
内側からのケアは怠らずに
でもストレスにはならないように
食事バランスを常日頃から念頭において
野菜中心はもちろんですが
睡眠不足にならない事にも気をつけながら
様々な角度から
ケアの書類を使い分けて
マイナスな気持ちではなく
プラスに変えてリフレッシュしながら
楽しく取り組んでいます。